【巴旦木一天中什么时候吃最合适】
巴旦木这样的坚果 ， 天中什么时候吃最合适呢？
一般时间均可 。
巴旦木果仁味道香脆 ， 营养丰富 ， 有着极高的营养价值和药用价值 ， 这样的坚果食物在食用时没有严格的时间限制 ， 一般时间都适合吃 ， 例如在早餐时吃几颗巴旦木代替部分饮食既不会导致身体长胖 ， 同时又能为身体带来一定的饱腹感 ， 而餐后一段时间吃则不会加重脾胃消化负担 ， 同时又能身体补充消耗的体能 。
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