正在月经期间,不知道能否吃当归呢?
根据自身情况决定 。
【月经期可以吃当归吗】1、当归具有一定的活血作用,如果是平时气血不足、月经量比较少,或者有瘀血内阻,平时容易出现痛经,月经的颜色很深,夹杂大量的瘀血块的女性,一般来说这种情况与体内的瘀血没有顺畅排出有关,可以在月经期间适量服用当归,借助当归活血化瘀的作用,帮助顺利地将淤血排出体外 。
2、但若是本身经血量较多、并无淤血或血少现象的,则不能在经期服用当归,否则会导致经血量过多,出现贫血,甚至经期延长,月经淋漓不尽的现象,反而对身体不利 。
3、当归属于较为温补的中药,如经期容易上火或已经有上火症状的女性,则不建议服用当归,以免加重上火症状 。
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