有人说 , 人生就是一个快乐和痛苦交替的过程 。没有人能一直快乐 , 人的一生注定要遭受各种磨难 。但是 , 人类的伟大在于 , 虽然我们经常生活在痛苦和苦难中 , 但我们仍然充满了美好的梦想 , 希望自己能够活得更久 。
在许多中国古代医学经典中 , 养生延年是一个非常重要的话题 。历史上 , 人们曾试图将医学与道教相结合 , 比如炼丹术 , 这是人们盲目追求长寿的产物 。
俗谚
当然 , 对于普通人来说 , 炼丹是最奢侈的长寿艺术 , 即使有足够的条件支撑自己炼丹 , 也不一定能长寿 。比如明朝著名的炼丹皇帝嘉靖 , 虽然只活了六十岁 , 但人们还是相信一定有长寿之道 。
老话说 , 一个人过了六十二岁的门槛 , 七十三岁和八十四岁的门槛 , 跨过两个门槛 , 就是一百岁了 。然后在古代 , 平均寿命相对现在来说比较低 。古人把六十岁称为六十之年 , 七十岁称为七十岁 。
长命的
在古代 , 能活到60岁的人 , 寿命都比较正常 , 能活到70岁的人比较少见 。然而 , 他们活多久才算长寿并没有标准 , 每个人都希望他们能活到一百岁 。
所以在古代 , 人们对过了60岁以后的生活充满了期待 。通过几代人的观察和总结 , 他们认为60岁以后还有两道坎 , 分别是73岁和84岁 。如果他们能够成功穿越过去 , 他们的余生将会继续受到祝福 , 并活得更长 , 直到他们的百岁生日 。
古代人
其实我们在之前的节目中也讲过类似的说法 。比如有句俗话“三十六岁 , 七十三岁 , 八十四岁 , 别提了” 。还提到七十三和八十四的生日要像往常一样安静的度过 。
可见古人对七十三岁和八十四岁确实讳莫如深 。可以说七十三和八十四这两个年龄对于古人来说是一种心理阴影 , 而这种阴影的罪魁祸首就是古代的两位圣贤——孔孟 。
古代人
几千年来 , 我国古人崇尚孔孟之道 , 视孔孟为千古楷模 。孔孟不仅在学识和人格上堪称历代楷模 , 而且他们的长寿也为古人所羡慕 。孔子活到七十三岁 , 孟子活到八十四岁 , 这几乎是同时代人长寿的天花板 。
所以老百姓把七十三和八十四作为寿命的两个关口 , 因为大多数人觉得自己肯定不如孔孟 , 甚至过不了七十三和八十四 。谁要是能跨过这两年 , 活到一百岁 , 他的愿望就触手可及了 。
孔子
但是我们如何跨越这两个障碍呢?古人云:“白发苍苍 , 万事无忧 , 常怀微笑 , 百岁无灾 。”除了健康的饮食和适度的运动 , 良好的心态其实是长寿的秘诀 。如果一个人活得开心 , 那么不管生命的长短 , 他其实都会很满足 。但是 , 如果他活在痛苦和悲伤中 , 即使他已经100多岁了 , 他也只会活得像一年 , 没有意义 。
【花甲之年是多少岁 古稀是多少岁】所以 , 一个人过了60岁 , 要想跨过这两个坎 , 一定要保持一个快乐的心态 。快乐才是跨越这两个坎的真正秘诀 。
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