对于常规脱发，除了药物治疗，更有效的促进血液循环的方法是按摩头皮 。对头皮进行一定强度的反复揉搓和按摩，可以加快头皮的血液流速，改善毛囊的营养，不仅有利于头发的生长，还可以使头发富有光泽和弹性 。
此外，头皮上还分布着许多经络、穴位和神经末梢 。按摩头皮可以放松经络，放松神经，消除疲劳，对缓解头痛、失眠等问题也有很大帮助 。
但是你知道怎么按摩吗？下面介绍一种正确按摩头皮的方法 。
如何正确按摩头皮
●抓:按摩头皮时，首先手指微微并拢弯曲，放在头皮上，以向外展开的形状抓头皮，然后自然合拢，然后一直重复这个动作 。由于动作幅度大，可抓的面积大，可以有效的照顾到所有头皮 。
●搓:搓这个按摩动作需要依靠指尖的力量 。首先双手五指微微弯曲在一起，然后插入头发，感觉指尖接触头皮，前后左右四个方向按摩头皮 。这个时候，你会觉得自己的头顶发根被摩擦过 。不用担心，这样会让头皮发烫，有助于促进血液循环 。
●搓:搓这个动作是将手握成拳，然后用双手的虎口和虎口按在头发上 。然后用双手的虎口自然按摩头发，会起到很好的作用，因为接触面积大，效果好 。
●要点:有一种按摩方法，大家可能都尝试过 。有时候头疼的时候可以用十个手指的指尖敲打一下，会有一定的效果 。所以用手指尖摸头皮也会有很好的效果 。记住，点的时候一定要短指甲 。
●敲:相信大家在美容院都见过这个动作 。双手握住手掌，然后用双手的小手指敲头发 。这样会让头发有新的感觉，效果很好 。
【如何自然生发 怎么样能生发】治疗脱发的方法有很多，按摩是日常护发方法之一 。每个人脱发的症状都不一样，所以要合理的处理 。当然更多的问题还是要在正规医院得到有效的治疗 。
推荐阅读
- 怎样做美味的黑芝麻煎饺？
- 什么是股权登记日？怎样查看股票的登记日？
- AI 如何把白色背景色的图片背景变为透明色？
- 核酸48小时从什么时候算
- 隔离霜如何正确涂抹
- 当归煮水一次放多少
- 立春后天气就暖和了吗
- 汤圆要煮多久才熟透
- 运动内衣能当普通胸罩天天穿吗