骑友都说最好使用腹式呼吸 ， 动感单车腹式呼吸的好处是什么？
【动感单车腹式呼吸的好处是什么】可以充分发挥心、肺细胞的功能 ， 增大肺活量 ， 加强心脏功能 ， 加大了消化系统的动力 ， 进而增强、激活其功能 ， 利于排除聚积在肠道毒素及内应力的释放 。
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