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当归煮鸡蛋是月经期间吃还是结束吃

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买了些当归 ， 打算用来煮鸡蛋吃 ， 但不知道这当归煮鸡蛋是月经期间吃还是月经结束后吃呢？

根据个人情况决定 。
【当归煮鸡蛋是月经期间吃还是结束吃】1、如果自身属于经血量少、体寒血瘀的经期女性 ， 则适宜在月经期间适当服用当归煮鸡蛋 ， 因为当归的主要功效是补气养血 ， 调经止痛 ， 润肠通便 ， 女性月经期间 ， 由于盆腔淤血 ， 血液排出不畅会出现腰骶部酸痛 ， 不适症状 ， 此时期适当的食用当归煮鸡蛋可以补气养血活血 ， 促进经血排出 ， 缓解痛经症状 。另外月经期间由于失血 ， 精神紧张 ， 情绪低落 ， 食欲不振 ， 会出现体质虚弱 ， 周身乏力倦怠 ， 当归煮鸡蛋 ， 可以补充蛋白质 ， 促进月经期间体质恢复 。
2、若是自身属于经血量多的女性 ， 则不宜吃当归煮鸡蛋 ， 否则其活血作用会导致经期时间延长 ， 经血量过多的风险 。

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