不管是冬天还是夏天，芹菜都很受大家的欢迎，因为体内有大量的膳食纤维和高蛋白，以及碳水化合物、B族维生素等 。，还能降低血压和血脂 。它是高血压患者最喜欢的食物 。对神经衰弱、痛风有一定的治疗作用 。经常便秘的人通常可以多吃芹菜 。芹菜的膳食纤维能刺激胃肠蠕动，有利于排便 。它的叶子比例，
【吃芹菜有什么好处，不能和什么一起吃？】芹菜是一种高纤维食物，可以通过肠道产生一种肠道脂质物质 。这种物质是一种抗氧化物质，可以抑制肠道细菌产生的致癌物，加快粪便在肠道中的运行时间，减少致癌物与结肠粘连的接触，从而预防肠癌 。
芹菜有很多优点 。每个人都应该知道青青·小编不是来告诉你更多的 。可以说还有其他的东西 。芹菜的搭配非常讲究 。它不是食物 。可以和芹菜一起吃 。
1.芹菜不能和黄瓜一起吃
芹菜和黄瓜都有充足的维生素C；两种食物一起食用时，黄瓜中的维生素C会破坏芹菜中的分解酶，从而降低营养价值 。如果一起吃，不会有任何效果，也不会浪费食物 。
2.芹菜不能和鸡肉一起吃
鸡肉是一种温暖的食物，而芹菜是一种凉爽的食物 。两种食物一起吃会伤害你的活力 。不要把它们混在一起 。不过，吃少量鸡肉配芹菜不会有明显的副作用，但建议少吃 。
3.芹菜不能和兔肉一起吃
兔肉又酸又冷，芹菜又是凉性食物，一起吃会造成肠胃功能混乱 。芹菜中的维生素C会与兔肉中的蛋白质发生反应，从而降低营养价值 。吃芹菜配兔肉会引起脱水，甚至伤毛 。
提醒大家:芹菜虽然营养价值高，但一定要注意食物的搭配 。不是所有的食物都可以一起吃，所以一定要注意搭配 。
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