大部分女生都觉得自己不好看，五官不立体 。其实这些都是可以通过一些小习惯来改变的，还有一个方法就是改掉自己的坏习惯，懂得约束自己，同时，坚持下去 。
今天，小编将与你分享7个好习惯，让你的外表越来越精致 。坚持下来，五官会更立体，会是一个素颜美人 。
1.每天靠墙站10分钟 。
不要小看立墙的作用 。我们精致外表的第一步是改善和调整我们的姿势 。
站在墙上可以先调整我们的姿势，同时，每天坚持十分钟 。一段时间后，你会发现你的姿势改善了很多 。同时肩颈线条会更漂亮，不会锁死整个肩膀，对面部肌肉的走向也很有印象 。
姿势不对，都是徒劳，记住这一点 。
2.改掉伸颈的毛病 。
现在无论是学生还是上班族，长时间面对手机和电脑，很容易让我们的脖子不受控制地向前弯曲 。这样不仅不好看，还容易造成我们的面部浮肿，自然让我们的五官不那么立体精致，还会影响我们的观感，看起来很猥琐 。所以平时一定要注意身体是否前倾，靠墙站可以帮助改善这一点 。
3.不要跷二郎腿 。
跷二郎腿不只是影响腿 。跷二郎腿会把我们的重力放到一边 。不仅会有腿长腿短的风险，时间长了我们的脸也会受到影响 。
4.坚持锻炼 。
【怎么让五官越来越好看 怎么让五官越长越精致】运动可以代谢，同时可以带动全身的肌肉 。坚持锻炼，不仅让身体的皮肤和肌肉变得更紧致，还会改变脸部的肌肉，会被拉起来，而不是感觉整个脸的肌肉都往下掉 。而且运动不仅仅是为了减肥瘦身，还能让我们的五官和皮肤有很大的改变，而且运动还会提升我们的气质，让人看起来充满活力 。
如果秋冬天冷或者仙女们不想运动，可以在keep上找一些简单的拉伸运动 。拉伸还可以使皮肤更加紧致，同时也可以放松和缓解因疲劳和长期不活动而紧绷的韧带和肌肉 。
不管是什么运动，重要的是坚持 。
5.涂眼霜
眼睛是最脆弱最容易衰老的地方，所以平时不要忘了水乳后再涂眼霜 。同时适当按摩眼部，促进眼霜的吸收 。同时还能消除眼睛的浮肿，让眼睛立体，不浮肿 。
如果是经常浮肿的姐妹，可以试试含咖啡因的眼霜 。
6.按摩你的脸 。
我们的面部特征不是三维的 。有时候，我们天生就没有基因 。很多时候面部浮肿和咬肌过于发达，导致面部不那么精致立体 。
肿胀可以通过按摩来减轻，如果咬肌比较发达的姐妹，可以做一些咬肌按摩练习，同时配合按摩提拉，可以改善面部肌肉，让面部肌肉不往下看，咬肌得到缓解 。纹身还会让脸看起来不立体，整个人都肿了 。平时也可以按摩提拉 。
同时，如果你有很大的咬肌，停止吃太硬的食物 。咀嚼太用力对牙齿不好，还可能造成腮和咬肌增大 。
7.不要熬夜
熬夜是影响五官的最主要因素，所以一定要早睡，熬夜容易瘦脸，还会加重面部浮肿、黑眼圈、眼袋 。不要熬夜，睡不着的时候不要玩手机，只会让你更有精神 。如果睡不着，可以尝试吃一些褪黑素软糖帮助自己更快入睡，或者调整睡眠时间 。不要太依赖它 。睡眠不足，再多的护肤品，再多的按摩，都没用 。一定要保证充足的睡眠 。
精致的五官会让你更漂亮，所以坚持好习惯，改善坏习惯，让你的脸越来越精致 。
声明:本文为原创，来源网络 。如有侵权，请联系删除 。谢谢你 。
#美丽而战斗#
推荐阅读
- dnf白金徽章“”
- 英国留学冷门专业和热门专业选择攻略及技巧解析!
- 迪丽热巴杨幂 迪丽热巴怎么评价胡歌
- 椰蒂能盘玉化吗 椰蒂怎么盘玩
- 悉尼大学申请时间是多久？
- 七夕情人节表白情话 情人节对爱人说的话
- 阑尾炎快速止痛小妙招 阑尾疼怎么缓解
- 正月初二出生的女孩 正月初二是什么星座
- 为什么科学家信仰上帝 人类潜能为什么被限制