将苦瓜浸泡在水中 ， 对人体健康有许多保健作用 ， 如调节血糖、清热降火等 。然而 ， 将苦瓜浸泡在水中也有自己的禁忌 。今天就来说说苦瓜泡水的禁忌 ， 赶紧读一读 。
01
有肠胃问题的人禁止喝苦瓜 ， 苦瓜有降火的功效 ， 但会对胃肠道造成一定的损害 ， 尤其是有肠胃疾病的人 ， 禁止喝泡过水的苦瓜 。
02
远离贫血人群 。如果贫血人群喝的是苦瓜泡水 ， 短时间内肯定会让贫血问题更加严重 ， 会出现不间断的头晕眼花 。
03
孕妇和哺乳期妇女禁止喝苦瓜 ， 苦瓜中含有一种叫奎宁的物质 。这种物质容易导致女性子宫迅速收缩 ， 进而导致孕妇流产 。哺乳期女性也不能喝 ， 会被宝宝直接吸收 ， 影响健康 。
04
【苦瓜泡水喝的禁忌】营养不良的人禁止喝苦瓜 ， 苦瓜有减脂的作用 。比如健康肥胖的人可以适当搭配一些苦瓜茶 ， 可以达到减肥、减脂、消肿的效果 。但是 ， 这对于营养不良、瘦弱的人来说 ， 简直就是“毒药” ， 会让身体更快地失去营养 。
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