特意去做了一份阿胶糕,请问阿胶糕适合长期吃吗?
适合 。
阿胶糕是一种保健食品,而保健食品想要看到明显效果,一般都是需要长期吃的,因此阿胶糕本身就是一种需要长期吃的食物 。
【阿胶糕适合长期吃吗】但由于阿胶糕吃多了,很容易引起消化不良、上火等不适,因此在食用期间,对食用量要严格控制,并且在出现不适反应时,需暂停食用 。
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