感冒上火吃什么好得快


我这两天上火和感冒是同时出现,喉咙疼非常难受,感冒上火吃什么好得快?

苦瓜
苦瓜味苦性寒,是具有清热解毒、消暑祛火的功效的,对于感冒上火的症状有一定的缓解作用 。
【感冒上火吃什么好得快】苦菜
苦菜中有大量的碳水化合物、维生素B族以及大量的矿物质,是有比较好的抗菌消炎、解热的功效的,如果出现上火感冒的情况,可以适量服用一些苦菊 。
芹菜
芹菜性凉且质滑,含有笔记搜多的钙、磷元素,服用芹菜后能起到镇静和保护血管的作用,在出现感冒上火症状期间,适量吃些芹菜,对于缓解上火是有不错的效果的 。

梨性凉、味甘,具有生津、清热、化痰等功效,对于上火感冒出现发热、口干渴等现象时,有一定的效果 。
枇杷
枇杷果实是能起到较好的润肺、清热的作用的,而且还含有丰富的维生素C,对于治疗上火感冒有一定效果 。
甘蔗
从中医的角度来说,甘蔗是具有比较含的下气和中、泻火止咳、解毒润燥等功效的,平时食用对身体好处也是比较多的,如果身体出现口干舌燥、胸闷烦躁、便秘等上火感冒等症状的话,可以适量的吃些甘蔗帮助缓解 。
杨梅
杨梅是含有多种有机酸的,在食用后是能够起到生津润燥的作用的,适量食用对于治疗上火感冒所引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状有比较好的效果 。注意杨梅不可过多食用,吃得过多是会导致上火的 。

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