【为什么总是犯困想睡觉 是怎么回事】嗜睡症中医理论上叫失眠 。中医认为“阳”为动，“阴”主静 。阳气不足，阴气充足，就会出现嗜睡 。另外，心情不好、肥胖、熬夜都有可能导致嗜睡 。
年轻女性和老年人是容易犯困的人群:
如果年轻女性总是觉得无聊、多汗、心慌、生气、消瘦，可能是肝郁气滞、阴虚阳亢 。这时候就要警惕自己是不是得了甲亢 。
如果老人比较胖，能吃得很好，但总是很虚弱，一定要注意血糖，排除糖尿病的可能 。肥胖通常是湿热困脾型，可吃可瘦，一般表现为气阴两虚；另外，如果老人累得抬不起腿，应该先去医院检查一下心脏、肝脏、血糖、血压是否有问题 。如果都正常，很可能是甲减，一般是阳虚气虚引起的 。
以上是常见的“嗜睡”人群和症状，那么中医是如何进行辩证分析的呢？
1.气血两虚:
这类人通常面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力，平时少气懒言，容易头晕心慌，睡眠质量差 。女性月经量少，颜色浅，经期特别是饭后容易犯困 。治气养血，首选十全大补汤，对气血不足，面色萎黄，神疲乏力非常有效 。冬季进补可以增加人体免疫力 。若脾气不足，胸闷腹胀，大便稀稀，舌苔白腻，则首选香砂六君子汤，可用于胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃肠溃疡、腹部术后康复等症；如果血虚明显，加双芍药、当归、阿胶补血 。方中可加石菖蒲、益智仁等药开窍提神 。
2.脾虚湿盛:
这类人通常肥胖，常伴有水肿，动时喘息，食欲差，胃饱，女性白带量多，粘稠 。月经期间精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦困倦，终日昏昏欲睡 。舌苔白腻，脉缓 。处方首选太武舒散，即魏萍散加藿香、菖蒲，能燥湿健脾，益气提神 。
3.肾精不足:
这种人通常精力不济，腰膝酸软 。女性容易倦怠，失眠，耳鸣，耳聋，表情呆滞，月经后期，月经量少 。首选方药:河车大枣丸，滋阴填精，养肺益肾 。
嗜睡症只是中医理论中的一种症状 。如果你得了嗜睡症，不要有太大的心理压力 。应该尽早接受治疗，学会调整饮食起居 。好了，今天就到这里 。有问题可以在评论区留言 。
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