洗冷水澡能减肥吗?


【洗冷水澡能减肥吗?】这两个星期一直洗冷水澡,一称体重轻了一公斤,那么洗冷水澡能减肥吗?

洗冷水澡是不能减肥的 。
如果是抱着减肥的心态洗冷水澡,采用的洗澡方式不科学,这样是不利于健康的 。相反,洗热水澡是有效的 。

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