冬天可以做全身艾灸吗


【冬天可以做全身艾灸吗】艾灸对人体健康好处多多 , 几乎体验过艾灸的人都知道 , 但是很多人对艾灸的部位、时间等等都不太了解 , 那冬天可以做全身艾灸吗?

可以 。
艾灸本身就是助阳的方式 , 艾灸可以帮助温经散寒、温通经络、回阳救逆等等 , 一般只要环境合适 , 就可以选择任何时间进行艾灸 , 并且艾灸可以进行的部位也有很多 , 如果体质较差 , 进行全身灸也是可以的 。
但是冬天进行全身艾灸也有要注意的地方 , 比如房间密闭 , 通风环境不好 , 艾烟过浓、时间过长等因素 , 会让艾烟对呼吸道产生一定的刺激 , 反而给身体造成不利影响;并且冬天室内温度比较低 , 长时间裸露身体 , 可能会受凉 , 所以冬天进行全身灸的时候也要注意保暖 。

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