我告诉过你筷子腿要细，现在教你三个小技巧:
1.正确饮水，加快新陈代谢，排除多余盐分 。记得每天喝8杯水，记得是温水 。
2.吃的清淡，记得炒的重口味 。
3.能站不能坐，半小时锻炼 。
【7天暴瘦大腿 怎么样瘦大腿最快】附睡前瘦大腿运动 。亲测是有效的 。老铁，催我一下 。要7天才能长长腿 。
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