葛根粉一天当中什么时候吃最好


要吃葛根粉的话,一天当中什么时候吃最好呢?

【葛根粉一天当中什么时候吃最好】建议餐后服用比较好 。
葛根粉建议餐后吃是比较好的,但是不要餐后马上吃,避免加重消化负担或肥胖,而且三餐中推荐早餐后吃,因为早上是胃酸是浓度最高的时候,在餐后食用些葛根粉,人体消化器官不仅能充分吸收葛根粉中的有效成分,而且胃内的食物能缓和葛根粉的寒凉之气对胃壁刺激,因此在早餐后1-2小时左右泡些葛根粉吃是比较妥当的 。

    推荐阅读