日历上显示马上就是数九了 ， 数九是全年中温度最低的一段时间 ， 应该有比较独特的饮食方式吧 ， 请问数九要吃什么啊？
可以吃一些温补类的食物 。
【数九要吃什么呀】数九的时候 ， 温度到达了全年中最低的时段 ， 此时人体新陈代谢较慢 ， 可以适当的吃一些具有温补功效的食物 ， 在滋补养生的同时 ， 也可以有效的提高身体免疫力 ， 有助于体质的调养 ， 让身体不容易生病 ， 推荐食物有：羊肉、牛肉、鸡肉、排骨等 ， 也可以将中药材和食物搭配在一起 ， 制作成药膳进行食用 ， 例如：当归鸡汤、山药炖排骨、丁香豆蔻炖牛肉等 。
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