山楂泡水可以健胃消食,那么什么时候喝效果最好呢?
【山楂泡水什么时候喝最好】饭后半小时喝最好 。
饭后半小时饮用山楂泡水有利于食物的消化,也能更好的发挥山楂的药效,同时也避免了山楂和食物的相互反应 。山楂中含有丰富的营养物质,如维生素、果酸、氨基酸、黄铜等,其中果酸等酸性物质就能促进胃液的分泌,能够帮助食物的消化,所以山楂可以治疗食欲不振和饮食积滞 。饭后半小时饮用山楂泡水是较合理、较健康的 。
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