柿子这样的食物 ， 每天什么时候吃最好呢？
【柿子每天什么时候吃最好】建议饭后一个半小时吃 。
柿子如果是空腹吃的话 ， 食物会刺激胃分泌胃酸消化 ， 导致柿子中的鞣酸与胃酸发生反应 ， 甚至有胃柿石生成的可能 。因此建议在饭后一个半小时吃是比较好的 ， 既不会增加消化负担 ， 又因为此时之前吃的米饭等食物已基本在胃中初步分解进入了小肠 ， 这时候吃柿子不会有太大冲突 。
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