脐橙和果冻橙哪个营养更好


最近想买点橙子吃 , 不知道买哪种 , 那脐橙和果冻橙哪个营养更好?

【脐橙和果冻橙哪个营养更好】各有优点 。
果冻橙和脐橙虽然不属于一个品种 , 但都是属于柑橘类的水果 , 所以其实两者中所含的主要营养物质是差不多的 , 都是属于营养价值很高的水果 。
但两者吃起来口感略有不同 , 其中脐橙的质地较硬 , 吃起来比较有嚼劲 , 比较适合于牙口较好的年轻人食用 。而果冻橙的质地较软 , 吃起来口感多汁 , 比较适合于牙口不好的老人及小孩食用 。

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