听朋友说，想减肥的话，可以喝茶，减肥的效果还不错，那么夏天喝什么茶减肥效果最好呢？有人知道吗？
泡苦瓜茶的时候一定要注意保留苦瓜囊，其减肥的功效全在苦瓜囊中 。因为苦瓜囊中含有的共轭亚油酸能够有效防止脂肪在身体内积聚，并且还能够帮助身体提高燃烧体内多余脂肪的速度以达到减肥瘦身的目的 。
【夏天喝什么茶减肥效果最好】做法：将苦瓜熬成水或者是用苦瓜干直接泡水喝即可 。
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