流行的低脂低热量零食有四种 , 想减肥的时候应该好好享用 。小仙女们急着【大东哥的小日子】给你提供美食信息 。
一年一度的夏季瘦身季已经到来 。你准备好了吗?不 , 你准备好吃点心了吗?别人节食减肥 , 我们能吃吗?很好!
虽然一般健身教练在减肥期间是不允许吃零食的 , 但是零食里面有很多低热量的零食 , 而且一直都是好评如潮 。已经有走好路的前辈了 , 你们集美人可以放心吃了 。因为每一种都是低热量低脂肪的零食 , 其他的都是靠节食减肥 。我们能吃吗?很好!
【减肥茶好评是刷出来的吗 减肥有哪些药】[薄荷健康鸡胸肉香肠]
薄荷健康出品的一些零食不会错 。这个家庭的高蛋白、低热量、低脂肪的鸡胸肉香肠 , 深受很多减肥小仙女的喜爱 。它有什么魅力让这么多人趋之若鹜?
首先 , 这款鸡胸肉香肠采用健康低热量低脂肪的方法 , 高蛋白含量 , 零淀粉配方 。
其次 , 吃的方式多种多样 , 开袋后可以直接吃 , 也可以热加工后吃 。比如用微波炉加热 , 放入烤箱烘烤 , 就是一个不错的选择 。不仅可以满足强烈的吃肉欲望 , 还可以选择原味和辣味!
绝对不用担心 , 因为没有油和脂肪 , 味道不会很好 。鸡胸肉香肠不仅耐嚼 , 而且结实、新鲜、美味 。最喜欢的是每根鸡胸肉香肠只有33卡路里 。怎么样?装盘!
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[豆浆片]
豆浆威化饼干不仅好吃 , 而且没有添加剂 , 脂肪低 , 只有80大卡 。非常适合正在减肥的集美人喝下午茶或吃零食 。虽然每100克的热量不是特别低 , 但是因为每个小包都很轻 , 所以一个包里包含的热量并不高 。另外外皮很脆 , 里面的三明治富含豆浆味 。比传统的豆浆片好多了 。
这款豆浆威化饼干棒口感鲜醇 , 豆浆味淡 , 甜度低 , 入口后感受到的味道是奶香味 , 感觉还不错 。
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[滨田代餐饼干]
Papi酱推荐的这款代餐饼干什么都好 , 就是有点贵 。但是可供选择的口味太多了 , 吃了一个星期感觉都不一样 , 可以算是对受伤小灵魂的一个小补救 。感觉黑巧克力的味道不错 , 醇香微苦 , 巧克力的味道超级香 。而且巧克力有两种 , 一种是黑巧克力 , 一种是普通巧克力 。此外 , 苹果葡萄干、杏仁、蓝莓和抹茶红豆也不错 。根据自己喜欢的口味选择几款 , 就不会失望了 。不同于普通代餐饼干 , 一点都不干 , 还有点软糯 。
一包两卡的热量少于80卡 。而且是压缩饱腹感饼干 , 别说一包了 。吃一个和一杯低脂牛奶 。一般小女孩都快吃饱了 。减肥不是虐待自己 。最好完全忘记自己在减肥 , 简直就是在享受中变成闪电 。
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[卫龙魔芋酷]
魔芋魔芋是一种超低热量和饱腹感的减肥食材 。卫龙的辣条是很多人童年必不可少的食物 。最近新出的魔芋凉粉不仅吃起来很过瘾 , 而且热量也很低 , 每袋只有26大卡 。
吃东西时的味蕾也要注意 。这款刚撕掉包包辣味的魔芋毛肚 , 最适合减肥重口味的JM 。
魔芋脆嫩爽口 。不仅吃起来像吃毛肚 , 味道也很有购买感 , 让人有点欲罢不能 。差点忘了减肥 , 不过考虑到脂肪低 , 多吃几袋也无妨 。每个包都是单独包装的 , 出门携带非常方便 。无论是在办公室还是出去玩 , 这都是满足你渴望的最好方式 。一大包600克加33袋 , 一小包不到1元钱 。
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想必 , JM已经默默记下了这些减肥必备的低热量零食 , 对吧?虽然减肥的过程真的很虐 , 但是嘴巴也不能治不好 。毕竟 , 吃得好有助于减肥 。有了这些低脂零食 , 想瘦的时候可以尽情享用 。
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