最近在减肥 ， 但是很想吃螃蟹 ， 请问吃螃蟹容易胖吗？
【吃螃蟹容易胖吗】不容易胖 。
螃蟹的热量很低 ， 每100克才62大卡左右 ， 而且还属于优质蛋白食物 ， 因此在食用后不仅不容易发胖 ， 还可以补充身体所需的营养物质 。
但需注意的是 ， 螃蟹的热量虽然很低 ， 但烹饪用的调料也含有大量热量 ， 因此螃蟹如果采用油炸、烹炒等方式制作 ， 那么在食用过多后 ， 是比较容易引起肥胖发生的 。
推荐阅读
- 秋梨膏没有川贝拿什么代替
- 石榴变质吃了会中毒吗
- 变质的罗氏虾吃多了会怎样
- 秋梨膏什么时候加川贝
- 柚子和海鲜能一起吃吗
- 包子和米饭哪个容易胖
- 个人文件来在注册表什么位置 注册表在哪个文件夹
- 恒大资金链断裂是真的吗
- 光大银行白金信用卡好申请吗 光大哪个信用卡好