买了些菊粉来吃，但不知道这个是否可以减肥呢？
【菊粉能减肥吗】
能辅助减肥 。
1、菊粉可提高肠内容物的黏度，降低食物从胃进入小肠的速度，从而降低饥饿感，减少食物的摄食量，帮助减肥 。
2、菊粉低聚糖很难或不被人体消化吸收，所提供的能量值很低或根本没有，吃后不会使人长胖，将它放入日常食品中食用，可以提供饱腹感，还能提供甜味，是不长胖的替代糖，以最大限度的满足了那些喜爱甜品又担心发胖者的要求，还可供糖尿病人、肥胖病人和低血糖病人食用 。
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