淡菜炒韭菜？(炒韭菜配淡菜)
河蚌炒韭菜的做法很简单，是一种男女皆宜的营养食品 。经常食用还能补肾壮阳 。如果你怀孕了或者不孕不育，吃这种炒韭菜配淡菜也能促进怀孕，而且炒韭菜配淡菜味道一点都不油腻，很受大众欢迎 。
泡菜是一种常见的营养食品 。用韭菜做的炒韭菜，能滋补肝肾，益精养血 。现在我们来学习一下酸菜炒韭菜的做法 。
用蔬菜轻炒韭菜的做法:
1.首先准备好韭菜，腌制鸡精油，然后将韭菜洗净，放入案板，切成段 。
2.将河蚌提前煮熟，挖出肉，然后将油倒入锅中，加热，放入韭菜 。
3.翻炒一会，再放入蚌肉，继续翻炒一会 。
韭菜炒淡菜小贴士:
1.如果是新的贻贝，可以直接用开水浸泡至少1小时，然后用剪刀去除杂质 。
2.永远记得用开水浸泡贻贝 。如果你很着急，你可以把它盖上，浸泡一下 。
3.韭菜不要炒太久，不然味道老了，不好吃 。
4.加入一些碎辣椒酱，味道香辣，清凉可口 。
【淡菜炒韭菜的做法淡菜炒韭菜？】
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