天麻在生活中是比较受欢迎的，那么请问天麻吃法与用量和禁忌是什么？
【天麻吃法与用量和禁忌】吃法
天麻的吃法是比较多的，可以生吃、泡水、泡茶、煮水或者煲汤喝，其药用价值以及保健价值比较强，在生活中是很受欢迎的 。
用量
天麻是兰科植物天麻的干燥块茎，味甘性平，归肝经，具有一定止痉、平肝、祛风等作用，无论是内服还是煎汤，天麻都不宜过量吃，建议每天用量3-10克左右即可 。
禁忌
1、天麻具有一定平肝阳的作用，因此对于血虚者，阴虚者的人群来说，要慎食天麻 。
2、天麻的煎煮的时候时间不宜过长，否则会影响天麻的药效 。
3、天麻作为一种中药材，孕妇体质比较特殊，无特殊需求的情况下是不建议吃的 。
推荐阅读
- 烤肉把油都烤没了还会胖吗
- 羊肉汤一个星期喝几次好
- 螃蟹搭配什么水果最好
- 晨练后睡回笼觉好不好
- 女人喝玉竹有哪些好处
- 呼兰河传第七章分析 呼兰河传第七章阅读笔记
- 栗子煮完发黑怎么回事
- 母猪配种多少天生小猪，附配种的操作流程
- 用烟酰胺需要避光吗