哺乳期可以吃柿子吗？我是母乳喂养宝宝的，有点担心会对宝宝不好 。
【哺乳期能吃柿子吗？】哺乳期最好少吃柿子 。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的 。
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