【吃蛋白粉能减肥吗】
蛋白粉相对肉类食物来说，更容易被吸收利用，而且吃了以后不容易转变成脂肪，那么是不是说吃蛋白粉可以减肥呢？
不能 。
直接吃蛋白粉相对来说更容易被身体利用，很多人吃蛋白粉增肌，但是如果运动量不足，消耗的热量赶不上摄取的热量，那么吃蛋白粉增加的是脂肪，绝不会是肌肉 。所以，在不运动、不节食的情况下，靠吃蛋白粉减肥是比较难的 。
【吃蛋白粉能减肥吗】
蛋白粉相对肉类食物来说，更容易被吸收利用，而且吃了以后不容易转变成脂肪，那么是不是说吃蛋白粉可以减肥呢？
不能 。
直接吃蛋白粉相对来说更容易被身体利用，很多人吃蛋白粉增肌，但是如果运动量不足，消耗的热量赶不上摄取的热量，那么吃蛋白粉增加的是脂肪，绝不会是肌肉 。所以，在不运动、不节食的情况下，靠吃蛋白粉减肥是比较难的 。
