蔬菜玉米糊是宝妈们经常给孩子做的美味食物 。那么如何让蔬菜米糊好吃呢?今天小编将和大家分享我的经历,希望对大家有所帮助 。
工具/材料
配料:大米、胡萝卜、西蓝花、核桃油、核桃芝麻粉 。
01
首先将西兰花切成小朵,倒入锅中,煮三分钟,捞出沥干水分,如下图所示 。小贴士:煮西兰花的时候,可以加点盐和食用油 。加盐可以入味,加食用油可以让西兰花更鲜艳 。
02
然后将胡萝卜去皮切片,如下图所示 。
03
然后把胡萝卜和米饭倒入锅中,煮成粥,如下图所示 。
04
将煮好的粥路用料理机打成泥,如下图 。
05
然后将打好的泥倒入碗中,如下图所示 。
06
然后加入几滴核桃油,如下图所示 。小贴士:核桃油有补钙健脑的作用 。
07
然后撒一些核桃芝麻粉,如下图所示 。小贴士:核桃黑芝麻粉可以达到提神醒脑的效果,孩子更喜欢 。
08
【宝宝餐 如何做蔬菜米糊?】这道美味的蔬菜米糊做好了 。希望大家都能喜欢 。
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