姐姐想吃脆柿,但是她怀孕了,请问孕妇可以吃脆柿子吗?
【孕妇可以吃脆柿子吗】
不建议多吃 。
脆柿的营养丰富,孕妇适当食用对自身健康及胎儿发育都是有好处的,但由于脆柿的糖分较高,且不易消化,而女性在怀孕期间糖耐量减少,消化能力也有所减弱,要是过多食用的话,很容易引起血糖增高及胃胀、胃痛等不适,因此脆柿不建议孕妇多吃 。
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