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学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第29课（孩子晚上不愿去睡觉怎么办（））

很多崇尚新教育的父母很反感规则，一听到规则，就觉得这是在束缚限制孩子。

但是事实上，从孩子发展的角度来说，他是需要有适度的规则的，我们需要从小循序渐进的给孩子培养规则意识。
【学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第29课（孩子晚上不愿去睡觉怎么办（））】习惯，就是因为从小养成这个习惯，所以到时间就会条件反射。

规则不是用来限制孩子的，而是用来帮助孩子的，只是因为有很多父母对规则理解不清楚，所以才会出现听到规则就反感，不敢给孩子立规则的情况。为什么会这样呢？有两个原因：

一个是父母规则太多了且部分不合理，限制了孩子的发展。
还有一个是规则本身没有问题，可是执行规则的时候，方式出现了问题。

要让规则真的发挥作用，需要注意几点：

第一，规则一定要符合孩子身心发展规律，确保是孩子能力范围内能做到的。如果孩子总是挑战规则，你就要去看下了，你的规则是否真的限制了孩子，是否适合这个年龄段孩子呢？
第二，执行规则的时候，要倾听理解孩子。比如父母说话孩子插话，你直接跟他说“爸爸妈妈说话小孩子不要插嘴”，孩子肯定感觉很委屈。可是如果你是倾听之后再表达就不一样了：“宝贝也有话想说啊！请你排排队，等爸爸妈妈说完，再和你说啊！”
第三，可以用多种方式帮助他们遵守规则。允许孩子在父母说话的时候插话，我们可以看下，我们聊天的时候，话题是不是可以变成孩子能听懂的事情呢？是不是可以把孩子纳入进来，一起聊天呢？是不是谈话的时候，多关注一下孩子呢？这样他就不需要通过插话来吸引我们的注意力。
第四，规则偶尔做不到，也不要硬性要求，可以更加柔和更加灵活的处理。比如你要求孩子每天晚上九点钟睡觉，可是如果家里来客人呢？如果孩子中午睡多了呢？如果你今晚没时间管孩子睡觉呢？这些都是可以变的嘛。
是啊，当规则变成一种习惯的时候，孩子不会觉得这是一种限制，因为我们当初制定规则目的就是为了支持孩子，而不是为了控制孩子，孩子需要我们的支持，也喜欢我们的支持。

育儿，其实是一门平衡的艺术，在过度限制和毫无规矩中间，找到一个双方都舒服的平衡，完全不加约束与高压对待孩子，同样都是伤害。

总结这节课的主要内容：

给孩子立规则，孩子是需要有规则的，规则是为了支持孩子，帮助孩子发展，而不是为了限制、控制孩子。
规则一定要符合孩子身心发展规律，确保是孩子能力范围内能做到的；
执行规则的时候，要倾听理解孩子，可以用多种方式帮助他们遵守规则；
规则偶尔做不到，也不要硬性要求，可以更加柔和更加灵活地处理。
最后，执行规则的前提是良好的亲子关系。
第29课作业:

1、这节课我们学习了如何给孩子立规矩，哪些点是特别触动你的呢？
规则一定要符合孩子身心发展规律，确保是孩子能力范围内能做到的。规则偶尔做不到，也不要硬性要求，可以更加柔和更加灵活的处理。
2、复盘一个最近比较困扰你的给孩子立规则的事情吧，想想看怎么做会更好？
让孩子坐好吃饭，这是我一直头疼的问题。云香老师说规则偶尔做不到，也不要硬性要求，可以更加柔和更加灵活的处理。看来不能天天只盯着孩子做的不好的地方，要努力挖掘孩子的进步点才行。不好的行为总是被强化，这样难有进步，只有挖掘进步点，从而使孩子每天进步一点点，到最后的良性循环。

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