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一般来说，在身体出现问题之前，我们会提前被告知一些症状 。如果没有及时接收到身体发出的信号，可能会出现大问题 。宝宝身体缺乏营养或微量元素，会做一些小动作告诉家长，家长不能大意 。
小米的宝宝晚上睡不安稳，经常半夜哭醒 。小米以为孩子饿了，喂的时候她不吃，也不觉得湿不脏，只是抱着孩子睡不着 。这样的情况持续了好几天，小米再也受不了了，带着孩子去医院检查 。儿科医生告诉小米，6个月以内的宝宝睡眠不好，一般是缺钙造成的 。轻度缺钙的孩子，比如宝宝小米，可以通过食补来改善症状 。
众所周知，生长发育离不开钙，但孩子往往容易缺钙，所以家长需要及时给孩子补充充足的钙 。缺钙对骨骼的影响最明显最直接，孩子会发育不良 。如果宝宝有夜惊、多汗、枕秃等 。睡觉时暗示身体缺钙，要及时补充 。缺钙不仅影响骨骼发育，还有三大“隐形危害” 。家长不要掉以轻心，要放在心上 。
1.免疫力低下缺钙会导致免疫力下降 。如果儿童缺乏锌、钙等微量元素，细胞的免疫功能就会降低，可能比正常儿童更容易患疾病，如经常感冒、流行性疾病等 。如果孩子免疫力低下，可以考虑是不是缺钙引起的 。虽然孩子容易缺钙，但家长也不要盲目给孩子补钙 。有时候因为补钙过多，反而会适得其反，可能会引起高钙血症 。
2.影响智力发育 。缺钙不仅会延缓孩子的语言发育，还会影响孩子的智力发育 。因为钙影响大脑中神经细胞的代谢，可以促进神经肌肉的活动，从而影响大脑的发育 。另外，大脑在生长发育过程中需要大量的营养物质，缺钙的智力可能会受到影响 。
所以，为了保护孩子的智力，家长要及时给孩子补钙，保证孩子每天摄入足够的乳制品，多吃绿色蔬菜摄入钙 。如果缺钙严重，咨询医生，适当补钙或钙片 。
3.骨头变软，影响身高 。众所周知，长期缺钙可能会导致骨骼软化，孩子的腿可能会变成“X”或“O” 。这种腿型不仅看起来不好看，还容易摔倒，让孩子走不好路，影响身高 。所以，如果孩子的腿型发生变化，可能意味着缺钙的迹象，家长要及时给孩子补钙 。
如果孩子夜间出汗，睡眠不安，家长一定要把握这些信号，及时给孩子补钙 。不要当真，顺其自然 。时间长了，孩子的智力和身体发育都会受到影响，危害不可小觑 。家长要注意观察，及时发现孩子的异常，对症下药，把危害降到最低 。
【婴儿嗜睡的8个危险征兆 缺钙的症状有哪些宝宝】我在帮妈妈这个资深育婴师私信“育儿”，帮你解答保姆路上的烦恼~
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