吃香蕉片容易长胖吗


我很喜欢吃香蕉片,但是又怕长胖,请问吃香蕉片容易长胖吗?
【吃香蕉片容易长胖吗】
每100克香蕉片的热量为533大卡,其中含脂肪26.67克,碳水化合物66.67克,纤维素3.33克 。同等量香蕉的热量为91大卡,香蕉片比香蕉的热量高出5倍多,所以吃香蕉片是比较容易长胖的 。

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