柿子和牛奶是不能一起吃的 ， 那两者之间间隔多长时间吃比较好呢？
1-2小时左右 。
【喝牛奶多久可以吃柿子】牛奶和柿子是不能同时食用的 ， 两者的食用时间最好要间隔1-2小时以上 ， 因为牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素 ， 而柿子属于高鞣酸食物 。两者如果同时食用就会导致蛋白质以及钙元素和鞣酸结合发生反应 ， 从而产生不溶性沉淀物质 ， 这样会影响身体对蛋白质以及钙质的吸收 ， 同时还会增加患胃结石的几率 。
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