秋天的时候正是柿子成熟上市的季节,很多人都会在这个时候食用一下新鲜上市的柿子,我昨天在外面的时候买了一些柿子,柿子可以和葡萄一起吃吗?
【柿子可以和葡萄一起吃吗】
可以适当的同食 。
柿子味道清甜可口,在柿子果肉中含有丰富的水分,还含有大量的膳食纤维,适当的食用一些柿子可以起到补充水分、促进代谢的功效,有利于身体健康;葡萄中含有天然花青素,还含有大量的膳食纤维,食用葡萄可以起到美容养颜、润肠通便的作用,食用柿子的时候吃葡萄可以为身体补充水分、润肠通便,起到养护身体的作用,但是,这种食用不宜大量,若是大量食用的话,会增加肠道的润滑,较易引起腹泻,因此,柿子可以和葡萄一起食用,但是要注意摄取适当 。
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