痛风喝什么比较好


如果痛风不能喝酒,那么痛风喝什么比较好点啊?

牛奶
牛奶中含有丰富的钙质、维生素D等,包括人体生长发育所需要的全部氨基酸,消化率可高达98% 。牛奶是一种高蛋白、多水分,基本上不含腺嘌呤的滋补品,最适宜痛风患者饮用 。无论急性或慢性痛风病人,均可长期服用 。
注意:肾功能衰竭这慎喝牛奶,以免加重肾脏负担 。肠胃功能不好的人不宜一次性喝太多牛奶,以免引起腹胀 。不空腹喝牛奶 。
酸奶
酸奶是以新鲜牛奶为原料发酵而成的奶制品,保留了牛奶的所有优点 。酸奶中的胆碱可以降低血清胆固醇,非常适合动脉硬化和高血压病患者食用 。并且酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收,对防治骨质疏松有一定的益处 。
甜茶
甜茶是一种无毒、低热度的非糖甜味物质,含18种氨基酸及多种微量元素,滋肝补肾、清热解毒、消炎,生津润肺、止咳化痰、利咽的功效 。肥胖者和患有高血压者饮用,有减肥降脂、降压、降低血胆固醇、抑制和延缓血管硬化、防治冠心病及关节炎的功效 。
红茶
红茶中含有茶多酚和维生素C,茶多酚能改善毛细血管壁的渗透作用,增加血管的抵抗力,抑制动脉粥样硬化,减少高血压和冠心病的发病率 。茶多酚还有抗菌杀菌作用 。红茶还可以帮助胃肠消化、促进食欲,可以利尿消肿,促进尿酸排泄,降低痛风合并症发作的风险 。
绿茶
绿茶,又称不发酵茶,较多的保留了鲜叶内的天然物质 。绿茶中的有效成分儿茶素,可有效降低血清及肝脏胆固醇水平,降低动脉粥样硬化指数,降低心血管疾病的风险 。痛风患者适量饮用,可以促进小便排泄,降低尿酸含量,尤其适合合并高血脂、肥胖的患者饮用 。
绞股蓝
绞股蓝主要成分为绞股蓝皂苷(GP),可以有效防止动脉粥样硬化,提供细胞充足养分 。降低心脑血管发病率 。绞股蓝还有明显的消炎作用,增强人体血液中淋巴细胞的活性,增强人体的免疫功能,缓解痛风症状 。
莲子心
【痛风喝什么比较好】莲子心味道极苦,莲子心所含生物碱具有显着的强心作用,能扩张外周血管,降低血压,对高血压病有辅助治疗效果;莲子心还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠 。

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