2019.11.11日精进7/21
见:以前自己总是在想医院可以看到各色各样的人,体验旁人的人生百态,感受人情冷暖。实则也的确是这个样子。不过看太多好像也渐渐没有感觉了,或者是压根不会选择去看。但不知道为什么今天竟为一个小朋友因手受伤而失去代表县里去市里比足球赛的资格的事情动容到眼里饱含泪水。自己到此刻都不是特别的明白自己当时的心境及当时为什么会有如此动容。
感:感觉自己很多时候不明白自己的情绪是怎样的,情绪的来源及解决情绪的方法。
思:自己为什么会不了解自己的情绪呢?对自己的认知不够?对于情绪的认知不够。今天有看《断舍离》里面有提到怎样去帮助自己认识自己,现在的自己是不是可以从这方面去行动,然后更加入了解自己你自己的情绪呢?
【2019.11.11日精进7/21】行:从现在起开始在自己的生活中去断舍离,并且在每一次的断舍离当中去探索自己,同时在这个过程中学会真实的去面对并接纳自己。走在路上就是走在赢的路上。
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