如何高效管理自己的时间?
■不必太贪心。你不可能一下子变大咖,或者专家。
■要求完美则无法完美,从不完美开始去行动。
■舒适区呆久了,则失去竞争力。
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一,推荐时间管理app:
①待办清单:《奇妙清单》《滴答清单》
②日程安排:《朝夕日历》
【如何高效管理自己的时间?】③时间记录:《爱今天》(安卓)
《Nowthen》(苹果)
《a TimeLogger2》
To do list
SMART选择
Specific, Measure, Attainable, Relevant, Time-bound.
二,推荐时间管理书籍:
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图片发自App 三,Get to the points.
【时间管理问答】
①问:我感觉对时间的敏感度真的不高,做了计划也没什么感知,这一下子就到年末了,如何做好下一年的时间统筹呢?
回复:制定合理计划的关键是,先算出你每天能自由支配的时间,乘以365,你会知道明年你有多少自由支配时间。例如1000小时,做计划不能超出这1000小时。例如我分配一下,学英语300,看书300,运动300,写作100。那就安排满了,然后就是分到每天执行。大部分的人是不知道自己明年有多少时间,或者明明只有1000,却安排了2000。。。
②问:如何提高自己的执行力?有没有简单的实践方法?
回复:当你因为自己的执行力错过100万,或者错过一个足以让你后悔一辈子的人和机会的时候。执行力就提高了。当一件事情,你不愿意去做不愿意去执行,是因为你骨子里认为他不那么重要,但却会在未来拉开巨大差距。举几个例子,?【写作,时间管理,阅读,早睡早起】这几件小事。
③问:时间管理跟制定计划相比,有什么区别呢?
回复:掌握时间管理,相当于是你突然间发现自己钱包里钱多了,可以买很多东西。制定计划就是计划怎么花钱。
?【明智的选择是,把钱和时间花在投资而不是消费上。改变认知比改变行动更有效】
④问: 在培养时间管理习惯的过程中遇到瓶颈期想要放弃的话,有什么建议能让我们坚持下去呢?
回复:?培养一个习惯就像在爬山,爬得越高风景越好,同时也有更多人看得见,只要坚持总有登顶的一天,但是放弃却是一秒钟的事情,可以让你前面所有的努力全部推倒,你真的重来吗?
Kyle
2017.12.21
By Jenny
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