生完宝宝后长了痔疮，现在都出月子了，痔疮不见半点恢复，产后痔疮要怎么才能恢复？
勤喝水
由于产后失血，肠道津液水分不足，以致便秘，痔疮严重 。因此，产妇要勤喝水，每天保证8杯温开水，以增加肠道水分，促进肠道蠕动，防治便秘，促进痔疮恢复；另外，每天晨起一杯温蜂蜜水，也有利于痔疮的恢复 。
吃含纤维素高食物
产后，应多吃富含可溶性纤维的食物，如：芹菜、白菜、香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等；以促进肠道蠕动，避免便秘 。少吃辣椒、油炸等刺激食物 。
养成排便习惯
产后应尽快恢复产前的排便习惯 。一般3日内—定要排一次大便，以防便秘；产后妇女，不论大便是否干燥，第一次排便最好在医生指导下用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂 。每次排便最好控制在3~5分钟，蹲的时间过长，容易引起肛门外突形成外痔 。不要忍大便，也不要太用力排便，更不要在上厕所时看书报 。
合理运用药物
【产后痔疮怎么恢复】一旦痔疮发生，可以在医生指导下，每天用1：5000高锰酸钾溶液（温热）坐浴，每天2～3次，以促进肛门周围的血液循环 。需要注意的是，若产后恶露还未净，则不宜坐浴，以免发生细菌感染和妇科炎症 。
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