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按摩肩井的好处是什么？

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按摩肩井的好处是什么？肩井穴在哪里？

肩井穴于第七颈椎棘突高点至锁骨肩峰连线的中点处取穴 ， 向下直对乳头 。按摩者以手掌后第一横纹按在患者肩胛冈下缘 ， 拇指按在第七颈椎下 ， 其余四指并拢按在肩上 ， 食指靠于颈部 ， 中指屈曲 ， 中指尖处即是本穴 。
刺激肩井穴 ， 有祛风清热 ， 活血通络 ， 消肿止痛的功效 ， 能改善肩部血液循环 ， 使僵硬的肩膀逐渐得到放松 ， 有效缓解酸痛 。
【按摩肩井的好处是什么？】肩井穴十胆经里联络最广的穴位 ， 胆经又正好要从乳腺旁边绕一圈 ， 因此 ， 肩井是治疗乳腺炎 ， 乳腺痛等乳腺疾病最有效的穴位之一 ， 当乳腺胀痛或增生时 ， 应立即按肩井穴 ， 直到肩井穴不再感觉疼痛为止 。根据“经脉所过 ， 主治所在”的规律 ， 肩井穴是治疗肩背痹痛 ， 上肢不遂 ， 头痛 ， 下肢痿痹的常用穴 。坚持按摩该穴位 ， 主治脑血管意外 ， 颈项强痛 ， 乳腺炎 ， 小儿麻痹后遗症 ， 中风 ， 瘰疬 ， 高血压 ， 手臂不举 ， 乳痈等症 。

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