冬枣对于儿童来说能吃几个呢？
【冬枣儿童能吃几个】建议3-5个即可 。
冬枣鲜食皮脆可口、肉质细嫩 ， 品质极佳 ， 是至今北方落叶果树中的高档鲜食品种 ， 其营养价值也是百果之冠 ， 有“百果王”之称 ， 然而儿童正处于换牙期 ， 吃太多含糖量高的冬枣对牙齿会有一定的损伤 ， 而且冬枣膳食纤维含量很高 ， 一次大量摄入会刺激肠胃造成胃肠不适 ， 建议儿童一天吃3-5个就可以了 。
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