柿饼是用柿子制作而成的一种食物，柿饼的味道清甜可口，很多人日常都喜欢吃柿饼，妈妈平时还挺喜欢吃柿饼的，我觉得吃这么多的柿饼对身体不好，请问女性吃柿饼的好处和坏处是什么呢？
好处
1、润肠通便
柿饼中含有大量的胶质和膳食纤维，食用柿子后，可以起到润肠通便的作用，有些女性有便秘的困扰，日常适当的食用一些柿子可以有助于缓解便秘的情况，有助于身体健康 。
2、清热润肺
中医认为：柿饼性寒，归肺经，适当的食用一些柿饼具有润肺止咳、化痰生津、清热去火的功效，柿饼也很适宜有肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症的女性进行食用，能起到缓解功效，有利于症状的改善 。
坏处
【女性吃柿饼的好处和坏处】一般人群适当的食用一些柿饼并没有坏处，但注意，柿饼中的糖分含量较高，适当的食用柿饼可以养护身体，但过量食用柿饼会升高血糖，对于本身血糖就比较高的人群来说会有身体负担；而且过多的摄取柿饼还会引起肠道消化负担，不利于身体健康，因此，一般不建议女性过多食用柿饼 。
