尿酸高的人群要注意什么啊?
【尿酸高的人群要注意什么】预防肥胖
因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起,因此预防肥胖尤为重要 。
多喝白开水
白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质 。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降 。
定期体检
定期检查血尿酸,这样利于痛风的治疗 。定期检测血糖、肝肾功能、B超、肾图等,以早期发现心肝肾病变,早期治疗 。
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