石榴吃了会不会长胖


石榴吃了后会不会长胖呢?

【石榴吃了会不会长胖】适量吃不会 。
100克石榴的热量为73大卡,虽然热量不算低,但其成分中大部分是水分,对肠胃的消化负担不算大,适量的进食是不用担心会发胖的,不过成熟的石榴积累的糖分并不低,食用过多高糖的石榴,而脾胃无法完全消化的话,糖分就会转化为脂肪储存在体内,很可能就会导致人体出现体重增加的现象 。

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