西葫芦能凉拌吃吗

【西葫芦能凉拌吃吗】
西葫芦是市面上比较常见的蔬菜之一,很多人都非常喜欢吃,到了夏季炎热的时候,很多人就想吃凉拌菜,那西葫芦能凉拌吃吗?

可以 。
西葫芦既能炒着吃,也凉拌食用,和其他可以凉拌的食材一样,将西葫芦洗净、焯水后加调料后凉拌即可食用,并且这样凉拌西葫芦还能最大程度的保留西葫芦的原汁原味及营养不被流失,但是注意肠胃不好的人不宜食用过多的凉拌西葫芦,因为西葫芦性凉,食用过多用可能会产生一些胃部不适 。

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