爬楼梯不注意对身体是具有危害的 ， 那么请问经常爬楼梯的坏处是？
具体如下：
爬楼梯具有一定好处 ， 但要注意把握好节奏 ， 否则很容易伤到人体膝盖 ， 导致身体疲劳过度 。
【经常爬楼梯的坏处】其次爬楼梯运动对人体膝关节部位承受负荷较大 ， 膝关节部位损伤和疾病的人不宜参加此项运动 ， 容易诱发或者加重其病情 。
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