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如何有效改善你不合群心理？

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关怀别人 ， 赞助别人战胜了艰苦 ， 不仅可以博得别人的尊敬和爱好 ， 而且 ， 由于你的关怀引起了别人的积极反响 ， 也会给你带来满足感 ， 并加强了你的自负心 。
1、学会关怀别人
如果你期望被人关怀和爱好 ， 你首先得关怀别人和爱好别人 。关怀别人 ， 赞助别人战胜了艰苦 ， 不仅可以博得别人的尊敬和爱好 ， 而且 ， 由于你的关怀引起了别人的积极反响 ， 也会给你带来满足感 ， 并加强了你与人来往的自负心 。
除了关怀别人以外 ， 有了艰苦你要学会向别人求助 ， 因为别人赞助你战胜了艰苦 ， 你的心应当然就会从紧张转为轻松 ， 这不仅使你理解了与人来往的主要性;而且由于你的真挚的致谢 ， 别人也会觉得高兴 ， 这就沟通了人际之间的情绪交换 。
2、学会准确评价自己
在人际来往中 ， 你对自己的认识越准确 ， 你的行动就越自然 ， 表示也越得体 ， 成果也就越能获得别人确定的评价 ， 这种评价对于赞助你战胜自卑和自负两种不利于合群的心理障碍是十分有利的 。
此外 ， 人在评价别人时难免带有主观印象 ， 成果常常因此而“失真” 。比如 ， 人们常常依据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性情 ， 如以为会计总是斤斤计较 ， 吝啬万分的 。这种毛病的人际知觉 ， 当然使你难于与人和气相处 。因此 ， 只要你能认识到这些人际知觉中的成见 ， 并不为之所囿 ， 你就能合群了 。
3、学会一些交际技巧
如果你在与人来往时总是失败 ， 则由此而引起的消极情感当然会影响你的合群性情 。如果你能多学习一点来往的艺术 ， 自当有助于来往的胜利 。例如 ， 多控制几种文体运动技巧 ， 如打球之类 ， 你会发明自己在许多场所都会成为受别人欢迎的人 。
4、坚持人格的完全性
坚持人格完全的最好方法 ， 是在平素的接人待物中 ， 把自己的处事原则和态度明确地表示出来 ， 让别人知道你是怎样一个人 。这样 ， 别人就会知道你的风格 ， 而不会勉为其难地要你做你不愿做的事 ， 而你也不会因经常须要谢绝别人的请求而影响彼此间的人际关系了 。
5、学会和别人交流看法
合群性情的形成有赖于良好的人际关系 ， 而良好的人际关系始于相互的懂得 ， 人与人之间的相互懂得又要靠彼此在思想上和态度上的沟通 。因此 ， 经常找机遇与别人谈谈话、聊聊天 ， 讨论某些问题 ， 交流一些看法是十分必要的 。
【如何有效改善你不合群心理？】友谊是在相互的施与爱之中生长的 。孟子说得好：“爱人者恒爱之” 。你如果能自动伸出善意的手 ， 它马上就会被无数友谊的手握住的 。

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