吃多大闸蟹宫寒怎么办


【吃多大闸蟹宫寒怎么办】大闸蟹吃多了会宫寒,那么请问吃多大闸蟹宫寒怎么办?

主要做法如下:
生活中食用大量大闸蟹是可能会出现宫寒情况的,因为大闸蟹性寒,女性食用过量会加重寒气聚积子宫,而外来的寒性凝聚胞宫而引起宫寒 。
女性宫寒后要适当的多吃些温补的食物以排除寒气,生活中常见的温补食物有生姜,桂圆,红糖,羊肉,牛肉等 。
其次生活中要注意子宫保暖,要注意腰部,肩部,后背等部位的保养,以免寒气直逼人的体力 。
最后就是可以通过运动改善子宫寒凉症状,可以选择多爬山,多慢跑等运动,通过刺激脚底穴位的方式来促进血液循环,这样对治疗宫寒具有好处 。

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