我昨天在超市里面的时候买了一些枸杞，说起来枸杞的营养功效很不错，我买了一些也是想补补营养，感觉自己有一些肾虚，老是手脚冰凉的，请问枸杞补肾阴虚还是肾阳虚啊？
【枸杞补肾阴虚还是肾阳虚】枸杞补肾阴虚 。
枸杞是生活中常见的一种食物，在中医里面，枸杞是用于补阴虚一类的病症，中医认为：枸杞性平，味甘，归肝经、肾经，食用枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用，在临床上，枸杞主要应对的也是肝肾阴虚的病症，例如：头晕目眩、遗精等，还可以用于肺阴虚所致的劳嗽等病症，从功效上来说，肾阳虚的人群最好不要食用枸杞，以免引起负面功效 。
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