最近听说了一种新的养生方式，就是做泥灸，之前也没有做过泥灸，这次还是第一次去做泥灸，请问泥灸一天中的最佳时间是什么时候呢？
无特殊讲究，自己什么时间方便去做的话就去做 。
【泥灸一天中的最佳时间】泥灸是一种养生方式，只要是不影响休息的前提下，任何时间都可以进行泥灸，不过，泥灸具有一定的刺激性，每次进行泥灸的时间要控制好，尽量每次做泥灸不要超过半个小时，以20分钟左右为佳，泥灸后，大量的热气进入身体里面，此时可以适当的喝一些水，为身体补充水分 。
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